Recepti

Protein smoothie

Recepti

Sestavine:

  • 2dcl riževo mleko
  • 1 banana
  • 1 žlica grahovih proteinov
  • 2 žlici kokosove moke
  • 2 žlici ovsenih kosmičev
  • 1 žlička čokoladnih zrn

Priprava:

Vse sestavine daj v mešalnik z visoko hitrostjo. Mešaj na visoki hitrosti 30 do 45 sekund, dokler zmes ni popolnoma gladka in kremasta. Prelij v kozarec in takoj postrezi.

Ostali recepti tedna

Ocvrki iz sladkega krompirja s feto in malinovim prelivom

Sestavine: 1 čajna žlička agavinega sirupa 1 jušna žlica olja za kuhanje 1 jajce 180 g feta sira sveža bazilike 3 jušne žlice oljčnega olja 2 ščepca mletega popra ...
Več

Bananin kruh

Sestavine: 160g mletih ovsenih kosmičev 160g bele moke 160g pirine moke 1 čajna žločka cimeta 2 jedilni žlici arašidovega masla 2 čajni žlički vinskega kamna ali sode ...
Več

Korenčkove palačinke (veganski recept)

Sestavine: 2 skodelici rastlinskega mleka po izbiri 1 skodelica vode 3 korenčki 1 jušna žlica chia semen Sok ene limone 2 skodelilci moke 1 čajna žlička vinskega ...
Več
Še več receptov